صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
تمرین بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:38
141 - اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل
تیک تاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888685
تیک تاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888685
اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل ورزش پیلاتس، ورزشی برای تناسب اندام تمام بدن است. پیلاتس بدن را به عنوان یک کُلِ یکپارچه تمرین می دهد و بر قدرت کلیِ تنه بدن، - ورزش پیلاتس یک ...
142 - اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل
روز نو- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888672
روز نو- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888672
ورزش پیلاتس، ورزشی برای تناسب اندام تمام بدن است. پیلاتس بدن را به عنوان یک کُلِ یکپارچه تمرین می دهد و بر قدرت کلیِ تنه بدن، پایین تنه و بالاتنه و همچنین انعطاف پذیریِ آن تمرکز دارد. ...
143 - آخرین وضعیت محرومان و مصدومان تراکتور برای بازی مقابل پرسپولیس
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:55 57266965
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:55 57266965
به بهانه بازی حساس تراکتور و پرسپولیس، نگاهی داشته ایم به آخرین وضعیت محرومان و مصدومان تراکتور برای بازی مقابل پرسپولیس - . به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند در این ...
144 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
دنیای معدن- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:05 57265763
دنیای معدن- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:05 57265763
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس همراهی کند، - به جز هادی محمدی که به دلیل ...
145 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57265018
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57265018
وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - تبریزی ...
146 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
روز نو- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57264920
روز نو- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57264920
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند ...
147 - آیا دژاگه به بازی با پرسپولیس می رسد
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:15 57264318
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:15 57264318
تبریزی ها امیدوارند اشکان دژاگه ستاره باتجربه شان، بازی مقابل پرسپولیس در ورزشگاه یادگار امام تبریز حاظر شود. - به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی ...
148 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
خبر داغ- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:05 57264095
خبر داغ- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:05 57264095
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - به گزارش خبرداغ به نقل از خبرآنلاین؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس ...
149 - وضعیت مبهم ستاره تبریزی ها برای بازی با پرسپولیس
نواندیش- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:55 57263780
نواندیش- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:55 57263780
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به گزارش ایسنا؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس همراهی کند، وضعیت اشکان ...
150 - تراکتور| وضعیت مبهم ستاره باتجربه برای بازی پرسپولیس
شفقنا- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:50 57263661
شفقنا- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:50 57263661
شفقنا ورزشی تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از خبرآنلاین؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را ...
151 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
خبر آنلاین- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57263047
خبر آنلاین- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57263047
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس همراهی کند،
152 - وضعیت مبهم کاپیتان تراکتور برای دیدار با پرسپولیس
جماران- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57262988
جماران- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57262988
آنطور که معلوم است دژاگه امروز و فردا هم زیرنظر پزشکان در تمرینات تراکتور حاضر می شود و پس از آن نظر قطعی کادر پزشکی این تیم درباره بازی کردن وی مقابل پرسپولیس مشخص خواهد شد. - جی پلاس، ...
153 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261913
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261913
به گزارش وانانیوز، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس است. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند در این مسابقه ...
154 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261909
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261909
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. به گزارش مشرق، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس ...
155 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261854
وانا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261854
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. - به گزارش وانانیوز، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس است.
156 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
افق نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261806
افق نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261806
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. نوشته آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس اولین بار در سایت خبری تحلیلی افق. - هافبک باتجربه تیم فوتبال ...
157 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس/ تراکتور منتظر صدور رای مهری
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:30 57261403
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:30 57261403
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار ...
158 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس/ تراکتور منتظر صدور رای مهری
فارس- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:05 57260639
فارس- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:05 57260639
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار ...
159 - نصراله زاده: نیم نگاهی به کسب مدال در روسیه داریم
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 07:15 56640552
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 07:15 56640552
نیم نگاهی به کسب مدال در روسیه داریم مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد.. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط ...
160 - نصراله زاده: از حالا نیم نگاهی به کسب مدال جام جهانی روسیه داریم
ایلنا- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639699
ایلنا- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639699
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. ...
اخبار داغ:
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
عکس| وداع علم الهدی با دامادش
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید!
خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس
پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟
استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا!
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدول
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است.
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
یارانه نقدی اردیبهشت قابل برداشت شد
فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
نقل و انتقالات
مراسم تشییع پیکر
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
خبرگان رهبری
آذربایجان شرقی
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
ونبش حزب الله لبنان
مارکو پروویچ
علی اکبرپور
سرهای بریده
علی آزادی
هتل بزرگ شیراز
طرح گندم
جووانی سیمئونه
چمن لاله
سید عزت الله ضرغامی
امیرمهدی ژوله
لایحه پلیس ویژه اطفال
نفتکش سانچی
فروشندگان لباس
سردبیر
انعکاس
تریبون
ایرمان
راه اندازی گرمخانه
رییس کمیته غواصی
مشکلات پرسپولیس
همسان سازی حقوق
بازار کامپیوتر
سرمربی استقلال
سازمان بهزیستی
قاتل زنجیره ای
میلیون تومانی
کارکنان دولت
ساعت هوشمند
کمیته امداد
دو تیم استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
وانتقالات نیم فصل
محمود احمدی نژاد
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
روابط بین الملل
اوستون اورونوف
پیراهن تراکتور
نمایندگان مجلس
رفتارهای زنانه
دو تیم استقلال
تیم ملی فوتبال
نیروی انتظامی
سوپرلیگ ترکیه
مصطفی میرسلیم
سد قیز قلعه سی
افراد نیازمند
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
امید عالیشاه
شورای اسلامی
آیت الله سید
لیگ دسته اول
تبدیل وضعیت
دوچرخه سوار
سانحه هوایی
تیم استقلال
سقوط بالگرد
محمود احمدی
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون! عکس| وداع علم الهدی با دامادش بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد! توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید! خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟ استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا! قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدول فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است. واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه یارانه نقدی اردیبهشت قابل برداشت شد فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کردموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی نقل و انتقالات مراسم تشییع پیکر حقوق بازنشستگان مراسم تشییع خبرگان رهبری آذربایجان شرقی رامین رضاییان تامین اجتماعی بدهی دولت به تامین اجتماعی ونبش حزب الله لبنان مارکو پروویچ علی اکبرپور سرهای بریده علی آزادی هتل بزرگ شیراز طرح گندم جووانی سیمئونه چمن لاله سید عزت الله ضرغامی امیرمهدی ژوله لایحه پلیس ویژه اطفال نفتکش سانچی فروشندگان لباس سردبیر انعکاس تریبون ایرمان راه اندازی گرمخانه رییس کمیته غواصی مشکلات پرسپولیس همسان سازی حقوق بازار کامپیوتر سرمربی استقلال سازمان بهزیستی قاتل زنجیره ای میلیون تومانی کارکنان دولت ساعت هوشمند کمیته امداد دو تیم استقلال و پرسپولیس هفته بیست و هشتم لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی وانتقالات نیم فصل محمود احمدی نژاد سرپرستان خانوار استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال امیرعبداللهیان روابط بین الملل اوستون اورونوف پیراهن تراکتور نمایندگان مجلس رفتارهای زنانه دو تیم استقلال تیم ملی فوتبال نیروی انتظامی سوپرلیگ ترکیه مصطفی میرسلیم سد قیز قلعه سی افراد نیازمند روزهای پایانی عنوان قهرمانی دانشگاه تهران امید عالیشاه شورای اسلامی آیت الله سید لیگ دسته اول تبدیل وضعیت دوچرخه سوار سانحه هوایی تیم استقلال سقوط بالگرد محمود احمدی دانشکده حقوق و علوم سیاسی بازنشستگان تامین اجتماعی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
